Offita barna hefur margvíslega áhættu í för með sér

Undanfarin ár, í sumarfríinu, hefur „litlum bústnum“ foreldrum fjölgað verulega á innkirtlastofur helstu barnasjúkrahúsa til samráðs. Nú á dögum taka margir foreldrar mikið tillit til næringarinntöku barna sinna, en sú athygli getur stundum breyst í misskilning. Sang Gao, varaforseti Hangzhou barnaspítalans og meðlimur fastanefndar barnadeildar kínverska samtaka hefðbundinna kínverskra lækninga, sagði í viðtali að skaðsemi offitu barna væri margþætt. Auk áhrifa þess á líkamlega og andlega heilsu getur offita jafnvel leitt til athyglisbrests og vitsmunalegra vandamála. Gefðu gaum að þyngdarstjórnun og færa þarf heilsufarsstöðina áfram.

Með þróun atvinnulífsins hafa kjör barna stórbatnað. En með því fylgir óhófleg neysla á háum sykri matvælum, sykruðum drykkjum og minni hreyfingu, sem allt eykur hættuna á offitu hjá börnum. Aukin offita meðal barna er orðin mikilvægt lýðheilsumál sem hefur áhrif á líkamlega og andlega heilsu þeirra.

Í júní á þessu ári gáfu Heilbrigðisnefndin og 16 aðrar deildir í sameiningu út framkvæmdaáætlun fyrir átakið „Þyngdarstjórnunarár“, sem miðar að því að koma á fót stuðningsumhverfi fyrir þyngdarstjórnun innan um það bil þriggja ára frá 2024, bæta vitund og færni verulega. þyngdarstjórnunar meðal almennings og bæta óeðlilega þyngdarstöðu sumra íbúa.

Hvernig á að ákvarða hvort barn sé of feitt? Sérfræðingar benda til þess að fyrsta skrefið sé að huga að hæð barns og BMI (Body Mass Index) er ákjósanlegur mælikvarði sem alþjóðasamfélagið mælir með til að meta ofþyngd og offitu hjá börnum. BMI=þyngd/ferningur af hæð. Eins og er er „WS/T586-2018 ofþyngdar- og offituskimun fyrir börn og unglinga á skólaaldri“ almennt notaður til að meta hvort börn séu of þung eða of feit.

Sang Gao nefndi að skaðsemi offitu barna sé margþætt. Í fyrsta lagi getur offita leitt til breytinga á útliti barna, sem getur leitt til einangrunar og háðs í skóla, haft neikvæð áhrif á andlega heilsu þeirra og óbeint áhrif á námshvatningu og sjálfstraust þeirra.

Í öðru lagi getur offita leitt til ýmissa fylgikvilla, þar á meðal er hjarta- og æðakerfið algengast, svo sem háþrýstingur og blóðfituhækkun; Öndunarfærin geta einnig orðið fyrir áhrifum og mörg of feit börn þjást af öndunarfærasjúkdómum eins og astma. Auk þess getur offita leitt til ofvirkni, athyglisbrests og jafnvel vitsmunalegra vandamála.

Sérfræðingar benda einnig til þess að frá sjónarhóli hefðbundinnar kínverskrar læknisfræði sé hægt að koma í veg fyrir offitu með líkamlegri auðkenningu, sérstaklega fyrir börn með slímraka og qi stöðnun, foreldrar ættu að borga sérstaka athygli. Með því að blanda saman hefðbundnum kínverskum og vestrænum læknisfræðilegum meðferðaraðferðum, þar með talið lyfjum til inntöku og utanaðkomandi meðferð, vonumst við til að veita foreldrum alhliða næringarmeðferðaríhlutunaráætlanir og leiðbeiningar um æfingarmeðferð, og sérsníða meðferðaráætlanir fyrir hvert offitu eða of þungt barn, “sagði Sang Gao .


Hvað varðar hreyfingu hafa börn mismunandi æfingarþarfir á mismunandi vaxtarstigum, þar á meðal mismunandi gerðir, lengd og tíðni hreyfingar. Offita er sérstaklega áberandi hjá börnum á leikskólaaldri og á skólaaldri og því mælum við með því að leikskólabörn safni sér þrjár klukkustundir af hreyfingu á dag en börn á skólaaldri ættu að tryggja að minnsta kosti eina klukkustund af hreyfingu á dag og stunda að minnsta kosti þrjár æfingar á háum styrkleika pr. viku,“ sagði Sanggao.