Margir telja að það sé í lagi að standa upp og ganga eftir fall. Sérfræðingar minna á að þú ættir ekki að þvinga þig til að standa upp strax eftir fall. Þú ættir að hreyfa útlimina rólega fyrst til að ganga úr skugga um að meiðslin séu ekki alvarleg og standa síðan upp aftur til að forðast tilfærslu og brot á innleggi.
Tang Xiaoguang, forstöðumaður bæklunarskurðlækninga á aðalsjúkrahúsi Rauða krossins í Harbin, kynnti að á veturna, sérstaklega eftir rigningu og snjó, væri vegurinn blautur og háll og bæklunarlæknum fjölgaði. Helstu slösuðu hlutar voru úlnliðsliðir, vefir í kringum mjaðmaliði og liðir sjálfir. Í alvarlegum tilfellum var einnig brot á háls- og lendhryggjarliðum. Það eru aðallega fjórir hópar fólks sem eiga það til að falla, það eru aldraðir, börn, konur á háum hælum og hjólreiðamenn. Meðal þeirra eru aldraðir með beinþynningu og líkurnar á beinbrotum eru meiri en hjá ungu fólki.
„Ef brot á sér stað mun það að standa upp og reyna að ganga leiða til alvarlegra beinbrota. Tang Xiaoguang sagði að vegna þess að tveir brotnu endar brotsins „bíta“ þétt undir áhrifum utanaðkomandi krafts, þó að þeir geti gengið, muni þeir hafa mikla sársauka eftir tíu mínútur til hálftíma.
Tang Xiaoguang sagði að eftir fall, ekki nota blóðvirkjandi lyf eða heita þjöppu til að forðast að auka bólgu. Notaðu frekar ís eða verkjalyf. Að auki, ekki hnoða brotstaðinn. Þetta mun ekki aðeins versna brotið, heldur getur það einnig valdið því að brotinn endi brotsins stingur æðar og taugar. Notaðu bækur, klúta o.s.frv. til að laga brotstaðinn, eða farðu strax á nærliggjandi sjúkrahús til aðhlynningar.
