Að undanförnu hefur mikill hiti haldið áfram að eiga sér stað í norðurhéruðum Kína. Sérfræðingar í sjúkdómavarnir benda til þess að þegar hiti skellur á sé nauðsynlegt að koma í veg fyrir smitsjúkdóma í þörmum á sumrin og huga að hreinlæti matvæla og drykkjarvatns.
Fröken Li frá Shanghai hefur nýlega þróað með sér einkenni eins og kviðverki og niðurgang, með alvarlegum tilfellum sem fara yfir 10 hægðir á dag; Sonur herra Gong frá Hubei héraði hafði nýlokið sumarfríi og byrjaði að kasta upp og niðurgangi eftir að hafa borðað kaldar vatnsmelóna sem höfðu verið geymdar í kæli í eina nótt... Hækkandi hitastig og mikill raki á sumrin hefur leitt til virkrar æxlunar Escherichia coli, dysentery bacilli og há tíðni smitsjúkdóma í þörmum. Þessi tegund sjúkdóms er mjög smitandi og getur auðveldlega breiðst út meðal fjölskyldumeðlima.
Hvað veldur niðurgangi? Hvað ættum við að gera þegar við fáum óvart sumarniðurgang?
Samkvæmt sérfræðingum frá China Center for Disease Control and Prevention eru margar orsakir niðurgangs, almennt meðal annars smitandi niðurgangur og niðurgangur sem ekki er smitandi. Niðurgangur á sumrin er aðallega smitandi niðurgangur. Sýklar smitandi niðurgangs eru aðallega bakteríur, vírusar og sníkjudýr, svo sem æðabólga af völdum dysenterybacilli, bráð maga- og garnabólga af völdum Escherichia coli, Norovirus garnabólga, rotavirus garnabólga o.fl.
Á meðan, í heitu veðri, finnst mörgum gott að borða hráan og kaldan mat. Að borða of mikið eða of hratt hráan eða kaldan mat, eða verða kalt í kviðnum, getur örvað viðkvæmari slímhúð meltingarvegarins, valdið streituviðbrögðum í meltingarveginum og valdið niðurgangi.
Zhai Huihong, forstöðumaður meltingarfræðideildar Xuanwu sjúkrahússins í Capital Medical University, sagði að forvarnir gegn smitsjúkdómum í þörmum á sumrin geti byrjað með því að huga að hreinlæti drykkjarvatns, aðskilnað hrár og soðinnar matar, ræktun góðra handhreinsunarvenja, minnkun. af snertingu við sjúklinga með smitsjúkdóma í þörmum og tíð þvott og skipti á fötum og rúmfatnaði. Hár hiti getur drepið sjúkdómsvaldandi örverur og drykkjarvatn ætti að sjóða áður en það er drukkið. Þvoðu hendurnar fyrir máltíð og eftir hægðir. Hráfæði þarf að þvo hreint og lágmarka inntöku á hráum og köldum mat eins og kostur er.
Sérfræðingar minna á að fyrir fjölskyldur með gæludýr er mikilvægt að huga að hreinlæti gæludýra og vara börn við að gefa gæludýrum sínum að borða á meðan þau borða. Sumarafganga ætti að geyma í kæli tímanlega og geymslutíminn ætti ekki að vera of langur. Lágt hitastig í ísskápum getur aðeins hægt á bakteríuvexti og getur ekki sótthreinsað og því þarf að hita matinn vandlega fyrir neyslu.
Sumir almennings hafa áhyggjur af því hvernig eigi að bregðast við ef einkenni niðurgangs koma fram. Landsskrifstofa sjúkdómaeftirlits og forvarna minnir á að ef niðurgangseinkenni koma fram ætti að meðhöndla þau í samræmi við aðstæður. Ef niðurgangurinn er ekki alvarlegur er hægt að bæta einkennin innan 2 til 3 daga með því að aðlaga mataræði, einkennameðferð og huga að daglegri hvíld; Einstaklingar með mikinn niðurgang, sérstaklega þeir sem eru með alvarleg einkenni eins og ofþornun og háan hita, sem og börn og gamalmenni með lágt ónæmi, ættu að leita læknis tímanlega á þarmastofu spítalans.
Zhai Huihong sagði að algengustu lyfin við niðurgangi væru aðallega munnvatnssölt, niðurgangslyf, bakteríudrepandi lyf og probiotics. Það er mikilvægt að bæta við munnvatnssöltum eða drekka mikið af vatni tímanlega, þar sem niðurgangur getur auðveldlega valdið því að líkaminn tapar miklu magni af vökva og salta úr þörmum. Sjúklingar ættu að borða léttan og auðmeltanlegan fljótandi eða hálffljótandi fæðu og fara smám saman yfir í venjulegt mataræði eftir að einkenni batna. Sjúklingar sem heimsækja þarmastofu geta notað hreina litla kassa eða varðveislupoka til að safna ferskum hægðasýnum og senda þau á sjúkrahús til prófunar, svo læknar geti veitt markvissa meðferð.
