Hvernig koma einstaklingar í veg fyrir nýju kórónaveiruna

 Feb 22, 2021

 Skildu eftir skilaboð

 

(1) Lágmarka útivist


1) Forðastu að fara á svæði þar sem sjúkdómurinn er ríkjandi.


2) Mælt er með því að fækka heimsóknum ættingja og vina og samkomum á farsóttartímabilinu og reyna að hvíla sig heima.


3) Dregið úr starfsemi á fjölmennum opinberum stöðum, sérstaklega stöðum með lélega hreyfigetu í lofti, svo sem almenningsböð, hveri, leikhús, netkaffihús, KTV, verslunarmiðstöðvar, stöðvar, flugvelli, bryggjur, sýningarsalir o.s.frv.


(2) Persónuvernd og handhreinlæti


1) Mælt er með því að vera með grímu þegar þú ferð út. Vertu með læknisfræðilegar skurðgrímur eða N95 grímur þegar þú ferð út á opinbera staði, leitar læknis og tekur almenningssamgöngur.


2) Haltu handhreinlæti. Draga úr snertingu við opinberar vörur og hluta á opinberum stöðum; eftir heimkomu frá opinberum stöðum, eftir að hafa hóstað og þakið hendurnar, áður en þú borðar og eftir að borða, þvoðu hendurnar með handþvottavél eða sápu, rennandi vatni eða notaðu áfengisbundið handþvottavél; ekki viss um hvort hendur þínar eru hreinar Forðist að snerta munn, nef og augu með höndunum; þegar þú hnerrar eða hóstar skaltu hylja munninn og nefið með olnboga.


(3) Heilsueftirlit og læknismeðferð


1) Fylgstu virku með heilsu einstaklinga og fjölskyldumeðlima og hafðu frumkvæði að því að mæla líkamshita þegar þú ert meðvitaður um hita. Ef þú ert með barn heima hjá þér, snertu enni barnsins að morgni og kvöldi og taktu hitastig barnsins ef það er hiti.


2) Ef þú ert með grunsamleg einkenni ættir þú að hafa frumkvæði að því að vera með grímu og leita læknis í tæka tíð. Ef grunsamleg einkenni eru um nýja kórónaveirusýkingu (þ.m.t. hita, hósta, hálsbólgu, þyngsli í brjósti, mæði, væga lystarstol, þreyta, léleg orka, ógleði og uppköst, niðurgangur, höfuðverkur, hjartsláttarónot, tárubólga, vægir útlimum eða eymsli í bakvöðva , osfrv.), ættir þú að fara tímanlega á sjúkrastofnun eftir ástandi þínu. Reyndu að forðast að taka neðanjarðarlestir, strætisvagna og aðra ferðamáta og forðastu að fara á fjölmennum stöðum. Þegar þú heimsækir lækni ættir þú að hafa frumkvæði að því að segja lækninum frá ferða- og búsetusögu þinni á viðkomandi svæði þar sem sjúkdómurinn er faraldur og hver þú hefur haft samband eftir veikindin og vinna með lækninum að rannsóknum sem máli skipta.


(4) Haltu góðu hreinlæti og heilbrigðum venjum


1) Opnaðu glugga oft og loftaðu oft.


2) Fjölskyldumeðlimir deila ekki handklæðum, halda heimilinu og borðbúnaðinum hreinum og þorna föt og sæng oft.


3) Ekki spýta, vefðu nef og munnholi með vefjum og settu það í ruslakörfu með loki.


4) Gefðu gaum að næringu og hreyfðu þig í meðallagi.


5) Ekki snerta, kaupa og borða villt dýr (þ.e. leikur); reyndu að forðast að fara á markaði sem selja lifandi dýr (alifugla, sjávarfang, villt dýr o.s.frv.).


6) Heimilisvörur eins og hitamælar, læknisfræðilegir skurðgrímur eða N95 grímur, sótthreinsibúnaður fyrir heimilin og svo framvegis.


Hringdu í okkur
Hringdu í okkur
Hangzhou Demo Medical Technology Co., Ltd er faglegur hönnuður, framleiðandi og útflytjandi lækningavöru í Kína.