Heilbrigðisnefndin hélt blaðamannafund þann 6. ágúst til að kynna ástandið sem tengist „árstíðabundnum sólarkjörum og heilsu“ og svara spurningum fjölmiðla.
Gong Yanbing, forstöðumaður Dongzhimen sjúkrahússins við Peking háskólann í hefðbundinni kínverskri læknisfræði, sagði á fundinum að þegar haustabyrjun gengi í garð gæti morgun- og kvöldgola orðið svolítið kaldur en dagurinn er enn mjög heitur og rakur. Auk þess að forðast innrás kaldur gola er einnig nauðsynlegt að halda áfram að koma í veg fyrir hitaslag og raka. Á þessum tíma ætti kuldavarnir að taka tillit til bæði raka og kulda. Mælt er með því að drekka Chenpi Ginger Tea. Chenpi hefur þau áhrif að styrkja milta, eyða raka og stjórna qi, en engifer hefur þau áhrif að draga úr yfirborðskulda, hita magann, stöðva ógleði, hita lungun og stöðva hósta.
Gong Yanbing kynnti að eftir haustbyrjun gætu verið einkenni eins og þurrkur í lungum, munnþurrkur og hálsþurrkur. Hefðbundin kínversk læknisfræði telur að fimm litir séu skaðlegir líffærunum fimm og þurrkur getur skaðað lungun. Þegar hvítt berst í lungun er hægt að borða hvítar fæðutegundir eins og liljur, perur og Tremella fuciformis sem hafa þau áhrif að næra yin og raka þurrt.
Að auki sagði Gong Yanbing að í byrjun haustsins styttist dagarnir og næturnar lengjast. Innri kanón gula keisarans er talsmaður þess að „leggja sig snemma og fara snemma á fætur“ í samræmi við tíma dags. Á veturna verða næturnar lengri og mæla með því að „leggjast snemma og vakna seint“. Við mælum með því að fara snemma að sofa, sem er líka í samræmi við það sem einkennir haustsamruna. Að vakna snemma er til að koma í veg fyrir of mikla samleitni og stuðla að þróun yangorku.
