Í augnablikinu er kalt í veðri, sem er hátíðni smitsjúkdóma í öndunarfærum eins og inflúensu (hér eftir kölluð „flensa“). Hins vegar, í daglegu lífi, hafa margir óljóst hugtak um kvef og flensu, sem leiðir oft til alvarlegri flensueinkenna. Svo, hver er munurinn á flensu og kvefi? Hvaða aðstæður þarf að meðhöndla í tíma? Hvernig á að koma í veg fyrir inflúensu á áhrifaríkan hátt?
Inflúensa ≠ Kuldi: Það er mikilvægt að greina rétt
Ef um er að ræða háan hita, kuldahroll, þreytu, hálsbólgu, höfuðverk og önnur einkenni munu margir ómeðvitað halda að þeir séu bara með kvef og þeir verði í lagi eftir að hafa borið það, en þeir vita ekki að þetta gæti verið flensa .
Inflúensa er bráð smitsjúkdómur í öndunarfærum af völdum inflúensuveiru. Fólk er almennt viðkvæmt fyrir inflúensu. Börn, aldraðir, barnshafandi konur og sjúklingar með langvinna sjúkdóma eru allir áhættuhópar inflúensu. Inflúensusjúklingar og ósýnilega sýktir einstaklingar eru helstu uppsprettur inflúensusmits. Inflúensuveirur berast aðallega með hnerri, hósta og öðrum dropum, eða með beinni eða óbeinni snertingu við munn-, nef-, augn- og önnur slímhúð eða með snertingu við hluti sem eru mengaðir af veirum. Skipta má inflúensuveirum í undirtegundir A, B, C o.s.frv. Á hverjum vetri og vori eru árstíðir með há tíðni inflúensu og árstíðabundnar farsóttir stafa aðallega af inflúensu A og B veirum. Aftur á móti eru sýklar kvefs aðallega algengar kransæðaveiru og árstíðabundin einkenni eru ekki augljós.
Hvað einkennin varðar þá eru kvef oft staðbundin æðaeinkenni, það er hnerri, nefstífla, nefrennsli, enginn hiti eða vægur eða miðlungs hiti. Venjulega er gangur sjúkdómsins um það bil vika og meðferð krefst aðeins einkennameðferðar, meira vatns drekka og hvíldar. Inflúensa einkennist af almennum einkennum eins og háum hita, höfuðverk, þreytu og vöðvaeymslum. Lítill fjöldi inflúensusjúklinga gæti þjáðst af inflúensulungnabólgu. Þegar þessi einkenni koma fram þarf að meðhöndla þau með hitalækkandi og inflúensulyfjum tímanlega. Þar að auki, vegna mikillar sýkingar af inflúensuveiru, ættu sjúklingar að huga að sjálfseinangrun og vera með grímur þegar þeir fara út til að forðast krosssýkingu.
Þess má geta að inflúensuveiran breytist misjafnlega á hverju ári. Það má sjá af prófunargögnum viðeigandi rannsóknarstofa í Peking og víðs vegar um landið að nýleg inflúensa er aðallega inflúensa B.
Börn eru í mikilli hættu á að fá inflúensu. Foreldrar þurfa að vera vakandi
Í klínískri starfsemi er inflúensa ein mikilvægasta ástæða þess að börn leita læknis. Annars vegar er fjölmennt í skólum, leikskólum og öðrum stofnunum sem er líklegra til að leiða til útbreiðslu inflúensu. Á hinn bóginn er ónæmi barna tiltölulega lítið, ekki aðeins viðkvæmt fyrir inflúensu, heldur einnig áhættuhópum alvarlegrar inflúensu. Börn yngri en 5 ára, sérstaklega þau yngri en 2 ára, eru líklegri til að fá alvarlega fylgikvilla og því þurfa foreldrar og kennarar að sýna nægilega athygli og árvekni.
Það skal tekið fram að einkenni inflúensubarna í daglegu lífi eru mismunandi. Til viðbótar við háan hita, hósta og nefrennsli geta sum börn einnig haft einkenni eins og sljóleika, svefnhöfgi, óeðlilegan pirring, uppköst og niðurgang. Auk þess ágerir inflúensa barna oft hratt. Þegar flensan er alvarleg geta komið upp fylgikvillar eins og bráð barkakýli, lungnabólga, berkjubólga og bráð miðeyrnabólga. Þess vegna þurfa foreldrar að bera kennsl á flensueinkenni barna eins fljótt og auðið er, fylgjast alltaf með ástandinu og láta barnið ekki „axla það hart“. Ef barnið er með viðvarandi háan hita, lélegt andlegt ástand, mæði, tíð uppköst eða niðurgang og önnur einkenni er nauðsynlegt að leita læknis tímanlega. Að auki, sama hvort barn þjáist af kvefi eða flensu, ættu foreldrar ekki að nota sýklalyf í blindni meðan á meðferð stendur. Þetta mun ekki lækna flensu og mun leiða til lyfjaþols ef það er rangt notað. Þess í stað ættu þeir að taka veirueyðandi lyf eins fljótt og auðið er undir handleiðslu lækna til að hafa stjórn á því.
Eftir að börn eru með flensueinkenni ætti að einangra þau og vernda þau til að forðast krosssýkingu í skóla eða leikskóla, tryggja næga hvíld, drekka nóg af vatni og draga úr hita í tíma. Hvað mataræði varðar ættu þeir að velja matvæli sem eru auðmeltanleg og næringarrík.
Komið í veg fyrir inflúensu með „leiðum“
Vorhátíðin er að koma, svo ekki láta flensu „flækjast“ í gleðidegi ættarmótsins, svo það er mikilvægt að standa sig vel í daglegri vernd. Reyndar eru verndarráðstafanir gegn smitsjúkdómum í öndunarfærum eins og kvefi og flensu í grundvallaratriðum þær sömu. Sem stendur, undir áhrifum COVID-19, hefur vitund allra um vernd einnig verið efld verulega.
Haltu félagslegri fjarlægð, forðastu að safnast saman og reyndu að fara ekki á fjölmenna staði, sérstaklega staði með lélega loftflæði; Notaðu grímur þegar þú ferð út til að draga úr útsetningu fyrir hlutum á opinberum stöðum; Gefðu gaum að hreinlæti og þvoðu hendur oft, sérstaklega eftir að þú ferð heim, notaðu handhreinsiefni eða sápu og notaðu rennandi vatn til að þvo hendur; Gefðu gaum að loftræstingu innandyra. Þegar fjölskyldumeðlimir eru með flensusjúklinga, reyndu að forðast krosssýkingu; Auka eða minnka föt í tíma í samræmi við hitabreytingar; Jafnt mataræði, styrkjandi hreyfing, tryggja nægan svefn og bæta friðhelgi eru allt árangursríkar fyrirbyggjandi aðgerðir.
Að auki getur inflúensubólusetning komið í veg fyrir inflúensu á áhrifaríkan hátt. Besti tíminn fyrir inflúensubólusetningu er venjulega frá september til nóvember. Þar sem vetur er hátíðni inflúensu getur bólusetning fyrirfram hámarkað vernd. Þar að auki, þar sem verndandi áhrif inflúensubóluefnis vara venjulega aðeins í 6-12 mánuði, þarf að sprauta inflúensubóluefni á hverju ári.
