Nýlega sýndi rannsókn að hreyfing getur dregið úr endurkomutíðni og meinvörpum krabbameins og bætt fimm ára lifun. Chenkeneng, forstöðumaður fyrstu brjóstholsskurðlækningadeildar Peking krabbameinssjúkrahússins, benti á: "Almennt séð ættu krabbameinssjúklingar ekki að æfa of mikið, en það er best að svitna á hverjum degi."
Liuduanqi telur einnig að hóflegar æfingar eins og göngur og Tai Chi henti flestum krabbameinssjúklingum. Hins vegar hafa sumir æxlissjúklingar smávægilegan mun á æfingamynstri sínum.
Þjálfun brjóstakrabbameins í efri útlimum
Vegna þess að skera þarf af nokkrar litlar æðar og taugar nálægt brjósti meðan á aðgerðinni stendur mun virkni efri útlima sjúklings aðgerðamegin hafa áhrif, þar sem augljósast er takmörkuð hreyfing axlarliðsins.
Á öðrum-3 degi eftir aðgerð var endurtekin þjálfun á því að kreppa hnefa og losa hendur, 10-20 sinnum í hvert sinn; Snúðu úlnliðsliðnum 4-5 dögum eftir aðgerð. Einnig er hægt að beygja og lengja olnbogann með hjálp heilbrigðra handa, og reyna örlítið að lengja, lyfta, bæta við og ræna axlarliðnum. Eftir að hafa fjarlægt saumana geturðu teygt mittið og klifrað upp vegginn.
Lungnakrabbamein eykur lungnastarfsemi
Fyrir sjúklinga með stærri skurð og meira afskorna vöðva, ef lífsmörk þeirra eru stöðug 24 klukkustundum eftir aðgerð, er hægt að hvetja þá til að æfa í rúminu og hreyfa útlimina á viðeigandi hátt. Eftir að frárennslisslöngan hefur verið fjarlægð er hægt að hjálpa sjúklingnum upp úr rúminu og ganga innandyra í 3-5 mínútur á 4 klukkustunda fresti á fyrstu stigum.
Hjá sjúklingum með minniháttar vöðvaskaða ætti öndunaræfingar, brjóststækkanir og djúp öndun að framkvæma eins fljótt og auðið er; Eða andaðu kviðarholið, andaðu djúpt að þér þegar brjóstkassinn er hækkaður og andaðu djúpt frá þér þegar kviðurinn er lokaður, til að bæta skilvirka getu og öndunarstarfsemi brjóstkassans.
Beinkrabbamein æfir liði og vöðva
Snemma liðhreyfingarþjálfun ætti að einbeita sér að óvirkri hreyfingu og huga að því að viðhalda hámarkshreyfingu liðsins á þeim tíma og ætti ekki að vera of hröð eða of hröð; Forðastu hraðvirka starfsemi í litlum mæli, sem er auðvelt að valda skemmdum á staðbundnum hluta starfseminnar.
Við æfingu ætti sjúklingurinn að huga að hámarks sveigju og framlengingu fingra til að koma í veg fyrir stífleika og viðloðun handarliða. Meginhlutverk neðri útlima er að bera þunga. Við ættum að fylgja meginreglunni um að „æfa snemma og þyngjast seint“.
