Of mikið blástur á loftræstitæki og viftur getur valdið gigt og svitamyndun í gegnum hvera og gufubað getur ekki komið í veg fyrir gigt. Nýlega tók blaðamaðurinn viðtal við Chen Yansong, forstöðumann gigtardeildar Second Affiliated Hospital of Liaoning University of Traditional Chinese Medicine, um hvernig eigi að koma í veg fyrir gigt á sumrin.
Chen Yansong sagði að frá sjónarhóli hefðbundinnar kínverskrar læknisfræði eru gigtarsjúkdómar aðallega af völdum innrásar vinds, kulda, raka, hita eða hita á liðum útlima, sem leiðir til stíflaðra lengdarbauna og lélegrar blóðrásar qi og blóðs. Sjúklingar geta fundið fyrir einkennum eins og liðbólgu, verki, dofa og í alvarlegum tilfellum aflögun liða.
Á steikjandi sumardögum blása sumir óhóflega loftræstingu og viftur, sem getur auðveldlega kallað fram endurkomu sjúkdóms hjá gigtarsjúklingum. Fyrir þá sem eru án gigtar getur það einnig valdið uppkomu sjúkdóma. Auk þess er ekki vísindalegt að reyna að koma í veg fyrir gigtarsjúkdóma með því að svitna í gegnum hveri, gufubað og aðrar aðferðir. Þetta er vegna þess að ofangreindar aðferðir geta auðveldlega valdið árás illra anda á liðum,“ sagði Chen Yansong.
Það er litið svo á að aldraðar og veikar konur, miðaldra konur, konur eftir fæðingu og þær sem kjósa mikið púrínfæði eru hætt við að fá gigt. Fyrstu þrír eru vegna næmis fyrir utanaðkomandi vindi, kulda, raka og öðrum innrásum, á meðan hópur fólks sem kýs mikla púríndrykkju er vegna þess að þeir kjósa feitan, sætan og feitan mat, sem getur auðveldlega leitt til þvagsýrugigtar.
Chen Yansong sagði að á sumrin, til að koma í veg fyrir upphaf gigtarsjúkdóma, ekki blása kalt loft og halda áfram að svitna lítillega. "Heima er hægt að opna glugga til að halda innandyraloftinu rétt að flæða í stað þess að blása varmavindi. Þegar sjúkdómurinn brýst ekki út geta gigtsjúklingar styrkt líkamsþol sitt með því að æfa Taijiquan, Baduanjin qigong o.fl. morgun eða kvöld þegar það er svalt, og getur einnig styrkt yang þeirra með moxibustion á Dazhui og Zusanli."
