1. Rósakrysantemum te
Formúla: Taktu 6 til 10 þurrkaðar rósir og 2 til 3 chrysanthemums, settu þau í tebolla og helltu heitu vatni í það. Það er líka hægt að passa við tvær rauðar döðlur, sem geta meira nært Qi og blóð.
Virkni: hækkaði eins og vægur hiti, með það hlutverk að virkja blóðrásina, stjórna tíðir, róa lifur og stjórna qi, koma jafnvægi á innkirtla, stjórna lifur og maga, útrýma þreytu og bæta líkamsbyggingu. Það getur á áhrifaríkan hátt dregið úr hjarta- og æðasjúkdómum og bætt fegurð.
2. Mulberry lauf Kínverskt wolfberry te
Formúla: 6 grömm af mórberjalaufum, 12 grömm af kínverskum úlfaberjum og 3 grömm af grænu tei. Setjið ofangreind þrjú innihaldsefni í bolla, bruggið með sjóðandi vatni og drekkið síðan eftir fimm mínútur.
Virkni: Nærandi Yin og lungu, nærandi lifur og bjartari augu. Mulberry lauf dreifa vindhita, hreinsa lungun og raka þurrt, róa lifur Yang, hreinsa lifur og bjartari augu; Kínversk úlfaber hafa þau áhrif að styrkja Yin og styrkja grunninn, endurnýja kjarnann og bæta qi.
3. Hunangsvart te
Formúla: 5g svart te lauf, sett í hitabrúsa, bruggað með sjóðandi vatni, lokið og soðið í smá stund; Stilltu viðeigandi magn af hunangi og púðursykri.
Virkni: þetta te hentar þeim sem eru með of mikið lifrar-qi og lélega milta- og magastarfsemi. Svart te inniheldur ýmsar amínósýrur og margs konar snefilefni eins og kalsíum, sink og mangan. Það hefur þau áhrif að framleiða munnvatn, hreinsa hita, þvagræsingu, bólgueyðandi og ófrjósemisaðgerð, styrkja maga og meltingu og berjast gegn krabbameini. Rétt drykkja getur náð þeim tilgangi að næra lifrina.
4. Chrysanthemum hunangsdrykkur
Formúla: 50g chrysanthemum, bætið við 20ml vatni, eldið í 30 mín, bætið við viðeigandi magni af hunangi eftir síun, blandið vel saman og drekkið.
Virkni: það hefur það hlutverk að næra lifrina, lýsa upp augun, stuðla að munnvatni og svala þorsta, hreinsa hjartað, styrkja heilann og væta þarma. Chrysanthemum te úr hvítum chrysanthemum og superior oolong te er ómissandi te fyrir skrifstofufólk sem verður fyrir rafeindamengun á hverjum degi.
Kamille er ekki beiskt á bragðið, sérstaklega stór hvít chrysanthemum eða litla hvít chrysanthemum framleitt í Suzhou og Hangzhou. Drekktu það með um 3G af tei í hvert skipti, þrisvar á dag. Það má líka drekka með chrysanthemum, honeysuckle og lakkrís, sem hafa þau áhrif að róa lifrina, glæða augun, hreinsa burt hita og afeitra.
5. Qiju lifur nærandi oolong te
Formúla: hæfilegt magn af chrysanthemum, 20g af Lycium barbarum, 5g af Oolong tei, bruggið með sjóðandi vatni, lokið yfir og látið liggja í bleyti í smá stund áður en það er drukkið.
Virkni: þetta te er ríkt af karótíni, ýmsum amínósýrum og ýmsum steinefnum eins og kalsíum, fosfór og járni. Að drekka það reglulega og í hófi getur stuðlað að blóðrásinni og efnaskiptum, komið í veg fyrir fitusöfnun í lifur, nært lifur og nýru og hreinsað augun. Hann er líka tilvalinn drykkur til að næra og vernda lifrina.
6. Honeysuckle te
Formúla: Setjið örlítið þurrt honeysuckle í bolla, bruggið það í sjóðandi vatni, kælið það í loftinu og kryddið með steinsykri eða hunangsvatni.
Virkni: Honeysuckle hefur það hlutverk að hreinsa lifur og augu, hreinsa burt hita og eiturefni, róa lifur og kæla blóð, næra blóð og blóð, standast veirur, styrkja varnarstarfsemi o.s.frv. að drekka þetta tesett reglulega og í viðeigandi magni hefur góð heilsuverndaráhrif, þannig að te er líka góður drykkur.
