Leiðir til að draga úr insúlínsprautuverkjum

Meðferð insúlíns er ein mikilvæg leið til að ná góðum blóðsykursstjórnun. Hins vegar eru óstöðluðir inndælingar útbreiddar í insúlíndreyptu hópnum. Þess vegna er mjög nauðsynlegt að skilja rétta innspýtingu skynsemi. Sjúklingar þurfa að sprauta insúlíni á hverjum degi. Hvaða aðferðir geta dregið úr sársauka við inndælingu:

1. Insúlín skal komið fyrir við stofuhita fyrir inndælingu: Insúlín tekið úr kæli mun líða sársaukafullt þegar það er sprautað vegna lágs hitastigs.

2. Nálin þarf að vera þunn og bent: Veldu sérstaka insúlín sprautu með fínum og skörpum nál. Ekki nota hæga nálar.

3. Eftir að áfengi hefur uppgufað og þurrkað, er það sprautað aftur: alkóhólið sem hefur verið notað til að sótthreinsa húðina er ekki ennþurrt og áfengi er flutt í húðina frá nálinni til að valda sársauka.

4. Kreistið húðina á stungustaðnum með hendi: Notaðu hönd til að kreista húðina varlega um 3 cm frá stungustaðnum og finndu sársauka eftir inndælingu. Það er ekki aðeins hentugt fyrir inndælingu heldur einnig afvegaleiða sársauka sem stafar af nálinni þegar það er sprautað.

5. Hraði nálarinnar ætti að vera hratt: Þegar nálin er sett í verður það að vera afgerandi. Því hægari nálin, því sterkari sársauki.

6. Breyttu ekki átt við að fjarlægja nálina: Eftir inndælinguna, haltu upprunalegu nálinni í áttina og dragðu nálina hratt út.

7. Halda vöðva slökun: Til að slaka á vöðvum á stungustað.

8. Skiptu um stungustað: Geymið 3 til 4 cm fjarlægð frá fyrra stungustað fyrir hverja inndælingu til að koma í veg fyrir húð sýkingar og undirhúð undir húð.