29. október 2021 er 16."World Stroke Day", sem er þekktur sem"stroke". Þema's í ár er"vertu vakandi fyrir heilablóðfallseinkennum, greindu og meðhöndluðu eins fljótt og auðið er", og slagorðið er"greinið heilablóðfall einni sekúndu fyrr, bjargaðu heilanum og jafnaðu þig vel".
Fréttir af heilablóðfallsárásum má finna alls staðar,"31 árs karl sneri til baka til að sækja hluti við akstur, sem leiddi til heilablóðfalls; gaur sneri skyndilega til baka þegar hann fór á klósettið, sem leiddi af sér heilablóðfall..."
Gögn sýna að að minnsta kosti einn af hverjum fimm dauðsföllum í Kína dó úr heilablóðfalli
Það er þjóðernismunur á tíðni heilablóðfalls og Kína er mikið heilablóðfallsland. Þar að auki er meðferð á heilablóðfalli kapphlaup við tímann. Tíminn er heilinn og tíminn er lífið, svo"snemma uppgötvun" er sérstaklega mikilvægt fyrir sjúklinga.
▍ uppruna"World Stroke Day"
Læknaupplýsingakerfið komst að því að 24. júní 2004, á 5. heimsráðstefnunni um heilablóðfall, sem haldin var í Vancouver, Kanada, gáfu taugasérfræðingar alls staðar að úr heiminum út yfirlýsingu þar sem farið var fram á stofnun"Alþjóðs heilablóðfallsdagsins". Í yfirlýsingunni er bent á að heilablóðfall hafi orðið önnur algengasta dánarorsök í heiminum á eftir blóðþurrðarsjúkdómi og aðalorsök alvarlegrar fötlunar. Án íhlutunar er búist við að fjöldi heilablóðfalls tvöfaldist fyrir árið 2020. Til að kalla eftir alþjóðlegri vitundarvakningu um heilablóðfall ákvað Alþjóða heilablóðfallsstofnunin að stofna 29. október sem"World Stroke Day".
▍ hvað er heilablóðfall? Hvaða skaða hefur heilablóðfall?
Heilablóðfall, almennt þekkt sem" heilablóðfall", er bráður heila- og æðasjúkdómur. Það er hópur sjúkdóma sem valda skemmdum á heilavef vegna skyndilegs rofs á heilaæðum eða æðastíflu. Heilablóðfall einkennist af mikilli tíðni, hárri örorkutíðni, háum dánartíðni, mikilli endurkomutíðni og mikilli efnahagslegri byrði. Það er einn helsti langvinni ósmitandi sjúkdómurinn sem ógna heilsu þjóðar okkar.
Heilablóðfall hefur bráða byrjun, örar framfarir og alvarlegar afleiðingar sem geta leitt til lömuna í útlimum, máltruflana, kyngingartruflana, vitræna skerðingar, andlegt þunglyndi og aðrar hættur og leitt til þungrar sjúkdómsbyrði fyrir einstaklinga, fjölskyldur og samfélagið.
▍ að minnsta kosti einn af hverjum fimm dauðsföllum í Kína lést af völdum heilablóðfalls
Læknisfræðileg upplýsinganet komst að því að heilablóðfall er fyrsta orsök dauða og fötlunar meðal fullorðinna í Kína. Nýjustu tölfræði sem gefin var út af heilbrigðisnefndinni sýna að heildarfjöldi heilablóðfallssjúklinga í Kína er yfir 28 milljónir og að minnsta kosti einn af hverjum fimm dauðsföllum lést af völdum heilablóðfalls.
Samkvæmt nýjustu birtu alþjóðlegu rannsóknagögnum um sjúkdómsbyrði er áætlað að fjöldi heilablóðfallssjúklinga um allan heim fari yfir 100 milljónir. Heilablóðfallstegund meira en 80% sjúklinga í Kína er heiladrep og meira en 17 milljónir heilablóðfallssjúklinga lifa af með sjúkdóm í Kína. Tíðni tíðni heilablóðfalls í íbúum Kína' á aldrinum 40 til 74 ára er 8% á meðalári. Þess má geta að í Kína eykst heilablóðfall ekki aðeins ár frá ári, heldur einnig yngra, og nýgengi fólks undir 45 ára er yfir 10% af heildartíðni. Af hverju er tíðni svona há og að verða yngri og yngri? Auk áhrifa gena hefur alþjóðlega fræga tímaritið the lancet greint alþjóðlega sjúkdómsbyrði í meira en 20 ár. Niðurstaðan er sú að meira en 90% heilablóðfalla stafar af stillanlegum áhættuþáttum. Stillanlegum þáttum er skipt í 5 flokka, þar á meðal efnaskipti, mataræði, umhverfi o.s.frv.
Samkvæmt sérfræðingum,"stroke" er sjúkdómur frá læknisfræðilegu sjónarmiði, en frá sjónarhóli sjúklings'sjúklingsins stafar hann oft af einhverjum slæmum lífsvenjum og slæmum matarvenjum. Það eru sex fleiri og fjórir færri. Hinar sex til viðbótar stafa aðallega af meiri olíu, meiri sykri, meira salti, meiri reyk, meira víni og meiri þrýstingi. Þeir fjórir færri eru einkum vegna minni svefns, minni hreyfingar, minni grænmetisætur og grænmetis og minni samskipta.
▲ Alþjóðlegur heilablóðfallsdagur: Heildarfjöldi heilablóðfallssjúklinga í Kína fer yfir 28 milljónir
▍ hvernig á að bera kennsl á heilablóðfall?
Helstu einkenni heilablóðfalls eru skyndilegur skakkur munnur og augu, óljós uppköst í munni, ósveigjanleiki eða máttleysi í öðrum útlimum, ógleði og uppköst, meðvitundartruflun og svo framvegis. Hægt er að koma í veg fyrir og meðhöndla heilablóðfall í tíma. Samkvæmt formúlunni"slag 120" og"vertu fljótur", það er fljótlegt og áhrifaríkt að bera kennsl á fyrstu einkenni heilablóðfalls.
（1）"Stroke 120" formúlu
& quot;1" stendur fyrir"sjá ósamhverft andlit";
& quot;2" stendur fyrir"athugaðu hvort það sé einhliða veikleiki í báðum handleggjum";
& quot;0" stendur fyrir"hlustaðu (núll) hvort ræðan er skýr".
（2）"Vertu fljótur formúla"
1."B" - jafnvægi vísar til taps á jafnvægi, jafnvægi eða samhæfingargetu og skyndilegum erfiðleikum við að ganga;
2."E" - augu vísar til augna, skyndilegra sjónbreytinga og erfiðleika við að sjá hluti;
3."F" - andlit vísar til andlits. Andlitið er ósamhverft og munnhornið skakkt;
4."A" - handleggir vísar til handleggs. Handleggurinn finnst skyndilega máttlaus eða dofinn, venjulega á annarri hlið líkamans;
5."S" - Tal vísar til tungumáls, sem er óljóst og getur ekki skilið tungumál annarra's;
6."T" - tími vísar til tímans. Ofangreind einkenni benda til þess að heilablóðfall geti komið fram. Ekki bíða eftir að einkennin hverfa. Hringdu strax í 120 til að fá læknisaðstoð.
（3） Hægt er að koma í veg fyrir heilablóðfall
Þróa góðan og heilbrigðan lífsstíl, skima reglulega áhættuþætti heilablóðfalls og ná"snemma uppgötvun, snemmbúin forvarnir, snemmgreining og snemmbúin meðferð" getur á áhrifaríkan hátt komið í veg fyrir og meðhöndlað heilablóðfall.
Gefðu gaum að eftirfarandi atriðum í daglegu lífi:
1. Framkvæma reglulega líkamsskoðun og koma í veg fyrir vandamál eins fljótt og auðið er;
2. Létt mataræði;
3. Komdu í veg fyrir of mikla vinnu;
4. Rétt líkamsrækt;
5. Viðhalda tilfinningalegum stöðugleika og forðast of mikla spennu.
