1. Offita
Fólk sem situr lengi fyrir framan tölvuna mun hafa óeðlilega dreifingu á fituvef vegna þyngdarafls vegna skorts á hreyfingu. Fitusöfnun í neðri hluta kviðar og mjóbaks, auðvelt að leiða til miðlægs offitu.
2. Æðahnútar í neðri útlimum
Vegna skorts á virkni eykst þrýstingur í bláæðum neðri útlima sem treysta á samdrætti beinagrindarvöðva og bakflæði. Langtímaþensla í bláæðaholi mun valda ófullnægjandi virkni bláæðaloku og þróast að lokum í lífræna skort sem leiðir til æðahnúta í neðri útlimum.
3. Leghálshik
Computer operation makes people's head lack of activity and stay in the same position for a long time. If the time is too long, there will be compensatory hyperplasia of cervical spine. Cervical hyperplasia can compress nerve roots, cause scapulohumeral periarthritis and limited upper limb movement. In severe cases, they can't take care of themselves. Cervical hyperplasia can also lead to compression of the vertebral artery supplying the occipital part of the brain, abnormal blood supply to the occipital part of the brain, headache, dizziness, memory loss and other symptoms.
4. Mjóhrygg
Langtímaframhallandi líkamsstaða og skort á virkni getur auðveldlega leitt til stækkunar í lendarhrygg, spennu og taps á teygjanleika aftara lengdarbandsins, sem veldur lendadisksbroti og taugarótarþjöppun. Ef sciatic taug er þjappað saman getur það leitt til rótar sciatic taugaverkja, mjóbaksverki, verkja í neðri útlimum og hreyfiröskun.
5. Taugaveiki
Þeir sem nota tölvur í langan tíma geta verið með alvarlegri einkenni taugakvilla, svo sem tilfinningalegan óstöðugleika, pirring, pirring, svima, höfuðverk, svefnleysi og gleymsku.
