Nú þegar haust- og vetrartímabilið breytist, vegna mikils hitafalls og augljóss hitamuns dags og nætur, munu margir með óþægindi í meltingarvegi eða meltingarvegi hafa margvísleg óþægindi í meltingarvegi. Marga skortir þekkingu á þessu sviði og huga ekki nægilega vel að magabólgu sem mun leiða til smám saman versnandi magabólgu og hafa áhrif á heilsu þeirra.
Garnabólga"skaða" er ekki grunnt, mataræði ætti að vera reglulegt
Það eru tvö dæmigerð einkenni maga- og garnabólgu sem ætti að gefa gaum að og meðhöndla í tíma
1. Smitandi meltingarfærabólga
Smitandi meltingarfærabólga stafar að mestu af bakteríuinnrás og bakteríusýkingu og hefur augljós einkenni. Hann er oft bráður og kemur fram á haustin og veturinn. Þegar bakteríurnar ráðast inn í líkamann mun það eyðileggja jafnvægið í magaumhverfinu, skemma magavefsfrumur, skemma magaslímhúð, uppköst, niðurgang, hægðatregða og önnur óþægindi.
Bakteríusýking mun auka maga- og garnabólgu og matareitrun. Flestir munu hafa mikla magaverki og niðurgang innan nokkurra klukkustunda eftir að hafa borðað.
2. Ósmitandi meltingarfærabólga
Það eru nánast engin augljós einkenni þessa sjúkdóms, en sumt fólk með þessa maga- og garnabólgu mun hafa ósértæk einkenni, svo sem saddur eftir kvöldmat, lystarleysi, magasýrubakflæði, ógleði og svo framvegis.
Alvarleg tilfelli af niðurgangi og ógleði munu fylgja blóðmyndun, blóðugum hægðum og svörtum hægðum. Þessi ósmitandi langvinna meltingarfærabólga mun einnig sýna mismunandi einkenni utan þarma eins og hita og munnsár.
Garnabólga er aðallega tengd þessari örvun. Læknir: það þarf að leiðrétta það í tíma
Læknisfræðileg upplýsinganet komst að því að óhollar matarvenjur geta valdið magasári. Matvæli eins og hrátt kjöt, hálfsoðið kjöt og hrátt vatn innihalda mikið af bakteríum og veirum. Að auki munu matvæli sem geymd eru í kæli í langan tíma einnig ala upp mikið af bakteríum.
Þessar skaðlegu bakteríur sem berast inn í mannslíkamann munu valda ójafnvægi í meltingarvegi, eyðileggja magaslímhúð og þarmaslímhúð og valda sýkingu í meltingarvegi. Að auki mun langvarandi drykkja einnig valda því að áfengi örvar magann, skemmir slímhúð meltingarvegarins og leiðir síðan til meltingarfærabólgu. Á sama tíma mun það fylgja mikilli magaverkur og niðurgangur og í alvarlegum tilfellum mun það valda blæðingum og götum.
Garnabólga"skaða" er ekki grunnt, mataræði ætti að vera reglulegt
Þrjár máltíðir á dag eru nauðsynlegar. Að borða síðustu máltíð án næstu máltíðar, ofát og örvandi mat mun eyðileggja stöðugleika magaumhverfisins og leiða til vanhæfni magans til að koma jafnvægi á seytingu magasýru, sem hefur áhrif á eðlilega starfsemi magans og veikir samdráttarhæfni. og frásogsgetu magans.
Ef þetta heldur svona áfram í langan tíma mun magaslímhúð og slímhúð í þörmum skaðast alvarlega sem veldur því að starfsemi meltingarvegar veikist og veldur magaverkjum, þenslu í kvið, uppköstum, ógleði og öðrum óþægindum. Þess vegna ættu'þrjár máltíðir á dag ekki bara að vera hollar heldur einnig að fylgja gamla orðatiltækinu: borða vel á morgnana, borða saddur á hádegi og borða minna á kvöldin.
Ábendingar: Fyrir fólk með bráða maga- og garnabólgu getur það borðað meira af hálffljótandi matvælum, svo sem kjúklingasúpu, hirsi, baunaost osfrv., til að draga úr meltingarálagi magans og stuðla að endurheimt magasjúkdóma.
