Undanfarin ár hafa fleiri og fleiri gengið til liðs við „vaka seint her“ og „veiru“ að horfa á leikrit og spila leiki hefur orðið daglegt líf sumra ungs fólks. Með kynningu á ýmsum stuttum myndböndum og verslunaröppum hefur bylgja lifrarvarnarlyfja myndast. Svo er það virkilega gagnlegt að taka lifrarvarnartöflur meðan þú vakir seint? 18. mars er þjóðlegur dagur ástarlifrar. Fréttamaður frá China News Network tók viðtal við Hu Yanmei, aðstoðaryfirlækni smitsjúkdómadeildar á Ningxia Hui sjálfstjórnarsjúkrahúsinu, til að svara þessari spurningu.
Hu Yanmei kynnti að besti tíminn fyrir lifrarviðgerðir væri frá 13:00 til 15:00 á kvöldin. Í svefni byrja allar frumur, þar með talið lifrarfrumur, að gera við sig sjálfar, sem getur aukið blóðflæði lifrarinnar um 40% og gefið meira blóð, súrefni og næringarefni. Svo að vaka seint getur verið mjög skaðlegt fyrir lifrina. Við hvetjum alla til að forðast að vaka eins mikið og hægt er. Mælt er með því að byrja að undirbúa svefn klukkan 22 á hverju kvöldi, reyna að sofna fyrir klukkan 23 og tryggja að minnsta kosti 8 tíma svefn.
Svo er það virkilega gagnlegt að taka lifrarvarnartöflur meðan þú vakir seint? Mun það hafa einhverjar aukaverkanir að taka lifrarvarnartöflur? Hu Yanmei sagði að hvort sem það eru lifrarverndandi lyf eða lifrarverndandi töflur, frá verkunarháttum, munu þessi lyf ekki hafa fyrirbyggjandi áhrif. Sem stendur eru á markaðnum ýmsar gerðir og flókin innihaldsefni lifrarvarnartaflna. Ef það er ekki notað á staðlaðan hátt getur það leitt til auka lifrarskemmda meðan á neyslu stendur.
Árið 2019 gáfu sérfræðingar frá kínverska félaginu fyrir hefðbundnar kínverskar læknisfræði út „Samþykkt sérfræðinga um klíníska notkun Hugan Pian“ sem benti greinilega á ábendingar, tímasetningu inngripa og lyfjameðferð Hugan Pian.
Hvernig ætti almenningur að vernda lifrina sína almennilega? Hu Yanmei leggur til að almenningur ætti ekki að taka í blindni mikið magn af lifrarverndandi lyfjum og töflum. Þeir ættu að bæta mataræði sitt, drekka minna áfengi, viðhalda reglulegum lífsstíl og vaka minna fram eftir tíma; Farðu reglulega á sjúkrahús til lifrarskoðunar á hverju ári. Þegar óeðlileg lifrarstarfsemi hefur átt sér stað ætti að nota lyf með sanngjörnum hætti undir leiðsögn læknis tímanlega.
