Sov

Undanfarið hefur víða í Kína verið að upplifa hátt hitastig og raka yfir 35 gráður, og Central Meteorological Observatory hefur gefið út appelsínugula

Virkar sólarvarnarúði

Hvernig á að vernda starfsmenn betur þegar mikill hiti skellur á mörgum stöðum

Hvað á ég að gera ef ég verð bitinn af mítil

Hvernig á að takast á við hitaslag

Sérfræðingar benda til þess að gefa gaum að vísindalegu mataræði á hátíðum

Létta á kvíða hjá öldruðum eftir endurhæfingu

Gera skal fyrirbyggjandi ráðstafanir meðan á tíðni handa-, fóta- og klaufaveiki stendur

Snemma úthreinsun liðvökva er nauðsynleg fyrir bráða þvagsýrugigtarköst

Sérfræðingar minna á að huga að hitaslagsvörnum og kælingu

Ekki vanmeta hversu alvarlegt hitaslag getur verið banvænt

Vetrarveikindi og sumarmeðferð eru tímabær