Hefðbundin kínversk læknisfræði telur að óeðlilegar tilfinningar (of mikill andlegur þrýstingur) sé sjúkdómur, sem er ekki sjúkdómur. Stífla lengdarbauna og tjón á lífi og blóði af völdum andlegs og tilfinningalegs þrýstings er mun alvarlegri en skaði „ytri illsku“ á líkamanum.
skap
Þegar fólk er í spennuástandi eykst seyting nýrnahettuhormóns og útfelling lípíða á innri vegg slagæðarinnar verður nokkrum sinnum eða jafnvel tugum sinnum meiri en þegar þau eru róleg.
Blóðstoppið sem myndast við mæði getur lokað slagæðakrampa hjarta- og æðakerfis heilbrigðs einstaklings í 100 prósent á nokkrum mínútum og drepið hann.
Fólk getur virkilega dáið úr reiði. Rannsóknir sýna að reiði getur sannarlega leitt til skyndilegs hjartadauða með því að stöðva skyndilega blóðflæði til hjartans. Í rómantík konungsveldanna þriggja drap Zhu Geliang Zhou Yu og Wang Lang með því að reita hann til reiði.
Mikilvægi geðheilbrigðis.
Alþjóðaheilbrigðisstofnunin lítur á sálrænt jafnvægi sem einn af fjórum hornsteinum heilsu, sem sýnir mikilvægi þess.
Ef einstaklingur er jákvæður í hjarta og bjartsýnn í skapi getur blóð hans og Qi flætt vel um líkamann, lengdarbaunir hans verða ekki stíflaðir, hann mun ekki missa lífsorku sína of mikið og hann verður ekki veikur. Þvert á móti mun einstaklingur með neikvæðar tilfinningar, sorg, ótta og reiði missa meira Yang Qi og blóð hans verður eftir einhvers staðar í líkamanum og líkaminn verður veikburða ómeðvitað. Ef hann er blandaður við raka og grugg myndar hann blöðru, sem léttir ekki í langan tíma, og myndar að lokum æxli.
Frá fornu fari hefur verið sagt að góðvild og breitt hjarta séu góð heilsulyf.
Darwin sagði líka: "Það góða mun lengi lifa."
Nútíma læknisfræði hefur komist að því að stærsta andlega dulda hættan fólks er sú að það sé þröngsýnt og hafi of miklar eigingjarnar langanir, þannig að það missi andann.
Læknasérfræðingar frá háskólanum í Pittsburgh í Bandaríkjunum hafa eytt átta árum í að fylgjast með og rannsaka. Það sýnir að fólk sem er ekki góðhjartað á stutta ævi og hefur bara sjálft sig í huganum.
Eins og orðatiltækið segir, "ekki gera illt þegar það er lítið". Í öllu hugsarðu alltaf um aðra og gerir hluti sem skaða aðra og gagnast sjálfum þér eða jafnvel skaða aðra og gagnast ekki sjálfum þér. Skapið þitt er þunglynt í langan tíma og tap á orku er auðvelt að leiða til ójafnvægis yin og Yang, sem eykur líkurnar á að þjást af háþrýstingi, hjarta- og æðasjúkdómum, krabbameini og öðrum sjúkdómum og hefur bein áhrif á gæði um líf og æviskeið. Sagan hefur sannað að fólk getur ekki verið hamingjusamt um stund. Allir verða fyrst að læra að vera karlmenn. Ef einhver er vondur og finnst gaman að reikna aðra mun hann eignast óvini alls staðar og á endanum mun hann þjást.
Þess vegna, til að vera karlmaður, ættum við að hafa gott hjarta. Það eru örlög að koma saman. Nú erum við talsmenn win-win og multi win. Það er mjög gott að vera góður við alla. Sérðu ekki að fólk sem lifir langa ævi á öllum tímum og í öllum löndum á það sameiginlegt að vera víðsýnt, bjartsýnt og glaðlegt, góðhjartað, hæglátt, vinnusamt og nægjusamt, eðlilegt, velviljað, áhugalaust um frægð og auð og veraldlegur friður.
