Kvef og hósti hefur ákveðin áhrif á líkamlega heilsu og hefur áhrif á eðlilegt líf. Eftir að einkenni kvefs og hósta koma fram ætti að framkvæma markvissa meðferð og hjúkrun til að hjálpa betur að stjórna óáþreifanlegum skaða kvefs og hósta. Hvað ætti að borga eftirtekt til í kvefi og hósta? Skilja varúðarráðstafanir við kvef og hósta og gera viðeigandi heilbrigðisráðstafanir. Aðeins þannig getum við betur forðast óþarfa vandræði.
Að hverju ætti ég að huga þegar ég fæ kvef og hósta
Eitt tabú: kaldur matur. Ekki borða kalda eða frosna drykki þegar þú hóstar. Kínversk læknisfræði trúir því að þegar líkaminn er orðinn kalt muni það skaða lungu mannslíkamans og hósti stafar að mestu af lungnasjúkdómum. Á þessum tíma, ef þú borðar kalda drykki aftur, er auðvelt að valda lungna-qi lokun, og einkennin versna og munu ekki jafna sig í langan tíma. Sjúklingar þurfa að vita hvaða lyf þeir eiga að taka við kvefi og hósta, auk nokkurra matarbanna, til að gera einkenni kvefs og hósta betri hraðar.
Tvö tabú: fiskur, rækjur og krabbi. Hósti sjúklingsins versnar eftir að hafa borðað fiskmat, sem tengist fiskilykt sem ertir öndunarfæri og próteinofnæmi fyrir fiski og rækjumat. Sérstaklega þeir sem eru með ofnæmi fyrir ákveðnum fiskum og eggjum ættu að huga betur að því að forðast slíkan mat.
Þrjú bannorð: feitt, sætt og þykkt bragð. TCM telur að hósti stafi aðallega af hita í lungum, sérstaklega hjá börnum. Að borða feitan, sætan og dýrindis mat í daglegu mataræði mun framleiða innri hita og auka hósta. Að auki ætti ekki að borða steiktan mat of mikið. Vegna þess að steiktur matur mun auka álagið á maga og þörmum, framleiða hráka og gera það erfitt að lækna hósta.
Fjögur bannorð: taka tonic. Sumir halda að tíð kvef og hósti sé vegna heilsubrests og því reyna þeir eftir fremsta megni að auka næringu og taka fæðubótarefni. Til dæmis er amerískt ginseng alltaf talið vera „svalt“. Reyndar, samanborið við annað bein ginseng og rautt ginseng, er betra að hafa minna "tonic" þegar þú ert veikur. Hvaða lyf tekur kvefhósti? 999 Ganmaoling korn minna sjúklinga á að taka ekki fæðubótarefni þegar þeir eru veikir.
Ofangreint er það sem þú ættir að borga eftirtekt til þegar þú ert með kvef og hósta. Þegar nauðsyn krefur, ættir þú að fara á sjúkrahús til að fara í líkamsskoðun og gera samsvarandi meðferð.
